Vlees noch vis
Ik eet al bijna 10 jaar vlees noch vis. En zo voeden we onze dochter Alice ook op, tot ze oud genoeg is om zelf te kiezen. ?? Hoe …
Blog
Vaak last van een namiddagdipje? Met deze tips niet meer!
Ken je dat gevoel? Het is drie uur ‘s namiddags, en je zit onophoudelijk te geeuwen. Een klopje van de hamer… Dit is een heel typisch ‘symptoom’ van een suikerdipje. …
Hoe blijf ik gemotiveerd om gezonde gewoontes vol te houden?
Een heel typisch fenomeen in januari: iedereen start met een hele lijst goede voornemens, die enkele weken (of dagen ? ) later alweer vergeten zijn. Het probleem met deze goede …
6 tips om een weekmenu te maken
Schiet je al in de stress als je nog maar de vraag “wat eten we vandaag?” hoort? Dan kan het een goed idee zijn om een weekmenu op te …