Hoe kan ik jou helpen?
Ik geef op aanvraag lezingen, winkeloefeningen of (kook)workshops rond gezonde voeding.
Tegenwoordig vind je overal informatie over voeding en gezondheid. Maar wat is nu feit, en wat fabel? Ik help je graag om terug het bos door de bomen te zien.
Enkele voorbeelden van lezingen die ik in het verleden al gaf:
- Gezond plantaardig eten
- Veganisme bij zwangeren, baby’s en kinderen
- De verschillende vegetarische strekkingen
- Van Westers eetpatroon naar Blue Zone eetpatroon
- Vegetarische en veganistische dagmenu’s
- Stevia
- Vegan voor kids
- De Nutri-Score
- Vegetarisme anno 2018
- De nieuwe voedingsdriehoek
- Gezond (op)groeien – in opdracht van LOGO Gezond+ en Gezond Leven
- Vegan tijdens de zwangerschap
Omdat ik dolgraag kook, ben ik ook de ideale persoon om jouw kookworkshop te begeleiden. Van budgetvriendelijke gezonde aperitiefhapjes over vegetarische maaltijden voor baby’s en peuters, tot lactosevrije dessertjes… De workshops en recepten zijn altijd volledig op maat van de doelgroep, of dat nu 60-plussers, kinderen, of onthaalmoeders zijn.
Over mij
Ik ben een echte foodie, en doe niets liever dan mensen helpen. De richting voedings- en dieetkunde was voor mij dan ook een logische keuze. Ik rondde deze opleiding in 2012 af, en deed daarna ervaring op in de voedingsindustrie, een psychiatrisch centrum, een IT-bedrijf en mijn eigen privépraktijk.
Als professionele curieuzeneus blijf ik steeds op zoek naar nieuwe uitdagingen en kennis. Zo volg ik elk jaar enkele studiedagen (rond bijvoorbeeld de invloed van hormonen op het lichaamsgewicht, of hoe voeding kan helpen bij stress en burn-out), en heb ik intussen ook al een diploma van orthomoleculair therapeute aan de muur hangen.
