Hé lieve mama,
Ik hoor het zo vaak, zowel van cliënten als vriendinnen: een zwangerschap en bevalling veranderen ALLES. Niet alleen je leven, maar ook je lichaam. En ja hoor, ook ik herken dat maar al te goed.
Vorig jaar werd ik zelf mama. En een nieuwe wereld ging voor mij open… Een nieuwe wereld vol schoonheid en liefde, maar ook vol onzekerheid en angst. Ik herkende mezelf en mijn lijf niet meer als ik in de spiegel keek. Ik zorgde heel goed voor mijn dochtertje, maar zette mijzelf op de laatste plaats.
Tot ik voelde dat het niet meer lukte zo. Ik besloot om beter voor mezelf te gaan zorgen, en ging aan de slag met mijn voeding, mindset en lifestyle. En al snel merkte ik wat dat met mij deed… ik voelde me energiek, sterk en fit. En was trots op mijn tijgerstrepen, in plaats van onzeker over mijn veranderde lichaam. Ik moest me niet meer verstoppen achter de buggy, maar durfde in de spotlight gaan staan met mijn dochtertje.
En dat wens ik jou ook toe!