De kracht van kwetsbaarheid

Durf je angsten, onzekerheden, vragen en twijfels delen met anderen. Of zoals Brené Brown het zo mooi verwoordt: “We moeten over moeilijke dingen praten. Erover praten maakt het altijd minder erg”.​

 

Je bent niet alleen

Veel mensen denken dat ze zich alleen in een bepaalde situatie bevinden, omdat er vaak niet over negatieve of minder leuke dingen wordt gesproken. Terwijl het vaak zo is dat als jij je mond open trekt, er opeens heel veel mensen hun verhaal zullen durven delen.

Een heel mooi voorbeeld zijn fertiliteitsproblemen, of een kind dat zich heel agressief opstelt tegenover zijn broer/zus. Daar wordt bijna nooit over gesproken, veel mensen houden dat ‘potje’ dicht omdat ze zich schamen, of omdat ze zich niet kwetsbaar willen opstellen. Maar er zit net zoveel kracht in kwetsbaarheid!

Het is net door het delen van jouw eigen verhaal, dat andere mensen vaak ook hun verhaal zullen durven vertellen, en dat schept zo’n ongelofelijk krachtige band. Dan merk je pas dat je niet alleen bent. Dat je nooit alleen bent.

 

 

Zoek jouw tribe

Als je nu het gevoel hebt dat je nog niemand in je omgeving hebt die je als klankbord kan gebruiken, zoek dan eens verder naar je tribe. Dat kan zowel offline als online zijn.

Ik heb bijvoorbeeld bepaalde vriend(inn)en en familieleden waarvan ik weet dat ze dezelfde opvoedvisie hebben, maar ook een mama-whatsapp-groepje, en verschillende facebookgroepen en instagram accounts waar ik me thuis voel. Bij hen weet ik dat ik lief en leed kan delen. En dat de meeste adviezen die zij zullen geven ook in het verlengde van mijn eigen opvoedstijl zullen liggen.

Een lijstje van inspirerende plekjes waar jij je misschien ook thuis zal voelen:

 

 

You do you

En wat betreft die onzekerheid: opvoeden is niet zwart of wit. Er zijn zoveel verschillende manieren om om te gaan met je kind(eren), en om ze normen en waarden bij te brengen. Wat werkt voor de ene, werkt niet voor de andere, en omgekeerd.

Een mantra dat mij vaak helpt is “Jij bent sowieso de beste mama voor je kind, want je bent zijn/haar mama.”

Hé, lieve mama!

Deze blogpost is een voorproefje van Postpartum Power.

In dit online traject van 8 weken begeleid ik jou als mama op weg naar confidence, selflove en fierceness! Eigenlijk kan je dit traject zien als een stukje zelfzorg, een investering in jezelf.
 
Wil je beter voor jezelf zorgen? Wil je je opnieuw goed in je vel voelen? Wil je tijd en energie hebben voor wat écht telt? Dan is Postpartum Power zeker iets voor jou.
 
[button url=”https://silkedesaever.be/postpartum-power” color=”#FFFFFF” background=”#33a7a4″ description=”” size=”normal” position=”none” icon=”” target=”” rel=””]Schrijf je NU in voor het traject![/button]
 
Waar wacht je nog op? Jij verdient dit, lieve mama!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.