Tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap: gezondheid wordt nog belangrijker.

Een zwangerschap is voor iedereen een intense periode, waarin het verlangen naar de baby en de onzekerheid van wat je te wachten staat elkaar met de regelmaat van de klok afwisselen.

Ik vind het essentieel om tijdens de zwangerschap stil te staan bij thema’s als gezondheid en welbevinden en stel daarvoor volgend aanbod voor:

  • Een groepscursus “Gezond Zwanger” waar je met andere zwangere dames in contact komt en je samen verdiept in het belang van gezond leven tijdens en na de zwangerschap
  • Kenniskwartiertjes: jawel, ook rond dit thema deel ik mijn expertise in korte sessies van 15 minuten
  • 1 op 1 consultaties, waar je in een geborgen en veilige omgeving in vertrouwen al je vragen kwijt kan en advies op maat krijgt
  • Workshops rond het opstellen van weekmenu’s en aansluitend batch cooking/meal prepping
  • Kookworkshops
Hoe kan ik jou helpen? Stel mij jouw specifieke vraag