Na de zwangerschap: healthy mommy, healthy baby
POSTPARTUM POWER
hét power up traject voor mama’s
In dit online traject van 8 weken begeleid ik jou als mama op weg naar confidence, selflove en fierceness! Eigenlijk kan je dit traject zien als een stukje zelfzorg, een investering in jezelf.
Wanneer jij meestapt in het Postpartum Power traject, dan beloof ik jou dat:
- je weet hoe je op een snelle en simpele manier je stresslevels naar beneden krijgt
- je beter voor jezelf zorgt, zonder dat je daarvoor wekelijks een halve dag naar de wellness moet
- je vanaf nu namiddagdipjes te slim af bent!
- je terecht komt in een warme community met andere mama’s
- je beter naar je lichaam luistert
- je met mijn geheime gereedschapskistje in no time een gezonde maaltijd op tafel tovert
- je je goed in je vel voelt, zowel fysiek als mentaal
Liever 1 op 1 begeleiding? Dan is een consultatie meer iets voor jou!
Ben je net mama geworden en wil je je terug fit en energiek voelen?
Heb je een kindje dat start met vaste voeding, en wil je hierover sterk in je schoenen staan?
Eet je vegetarisch of veganistisch, en wil je zeker zijn dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt?
Met deze vragen (en nog veel meer!) kan je bij mij terecht. Tijdens een consultatie krijg je een luisterend oor én advies op maat!
Een consultatie gaat ofwel online door via een videocall, ofwel in groepspraktijk Samen Groeien, Vredelaan 67A in Kortrijk.
- eerste consult: duurt 1 uur, kost 60 euro
- opvolgconsult: duurt 40 minuten, kost 40 euro