Na de zwangerschap: healthy mommy, healthy baby
POSTPARTUM POWER – hét power up traject voor mama’s.
In dit online traject van 8 weken begeleid ik jou als mama op weg naar confidence, selflove en fierceness! Eigenlijk kan je dit traject zien als een stukje zelfzorg, een investering in jezelf.
Herken je deze realiteit?
- Ik voel me niet goed in mijn vel
- Ik hou veel te veel balletjes tegelijk in de lucht, en heb nergens tijd of energie voor
- Ik voel me onzeker
- Ik zorg goed voor mijn kind, maar niet voor mezelf
- Ik voel me als een zombie uit The Walking Dead
En wil je naar dit droomscenario?
- Ik ben trots op mijn lijf, en wat het al allemaal heeft doorstaan
- Ik voel me energiek, en goed in mijn vel
- Ik zorg goed voor mezelf
- Ik geniet van eten
- Ik voel me zelfzeker, en sta positief in het leven
Dan heb ik goed nieuws voor jou: dit hoeft allemaal geen droom te zijn, het kan écht!
Liever 1 op 1 begeleiding? Dan is een consultatie meer iets voor jou!
Ben je net mama geworden en wil je je terug fit en energiek voelen?
Heb je een kindje dat start met vaste voeding, en wil je hierover sterk in je schoenen staan?
Eet je vegetarisch of veganistisch, en wil je zeker zijn dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt?
Met deze vragen (en nog veel meer!) kan je bij mij terecht. Tijdens een consultatie krijg je een luisterend oor én advies op maat! Alle consulten gaan online door via Zoom.
- eerste consult: duurt gemiddeld 1 uur, kost 60 euro
- opvolgconsult: duurt gemiddeld 30 à 45 minuten, kost 40 euro
