Na de zwangerschap: healthy mommy, healthy baby

Geen betere start voor een kindje dan een mama in balans! Ik geniet er echt van om mensen met hun kids te begeleiden in hun zoektocht naar een evenwichtiger leven. Daarvoor ontwikkelde ik volgend aanbod.

• 1-op-1 consultaties, waar je in vertrouwen al je vragen kwijt kan en advies op maat krijgt
  • eerste consult: duurt gemiddeld 1 uur, kost 60 euro
  • opvolgconsult: duurt gemiddeld 30 à 45 minuten, kost 40 euro
  • De ‘live’ consultaties gaan door in groepspraktijk Dynamiek, Deken Camerlyncklaan 61, 8500 Kortrijk. Online consulten zijn ook mogelijk!

• Workshops rond het opstellen van weekmenu’s en meal prepping

• Kookworkshops met snel-klaar-en-toch-gezond gerechten. Bye bye schuldgevoel, met deze gerechten scoor je bij je hele gezin!

• Infosessies Rapley / baby led weaning, en de overgang naar vaste voeding
• Groepscursus gezonde mama: een fijn moment van uitwisseling en kennisdeling onder gelijkgezinden.
• Groepscursus gezonde kids:  allerlei tips & tricks om je kids te inspireren tot een gezonde levensstijl.