Mijn favoriete smoothie

Over het algemeen varieer ik heel vaak in mijn voeding en mijn drankjes, maar als er één constante is, dan is het toch mijn favoriete smoothie!

Een energieboostje, voldoende eiwitten om goed te verzadigen, en de zalige combinatie van banaan/cacao/pindakaas: what’s not to like?!

Als ik enkel deze smoothie neem als ontbijt, drink ik de volledige hoeveelheid op. Als het eerder aanvullend is, bijvoorbeeld bij een kommetje yofu of havermout, dan deel ik het recept met manlief. Hij is niet zo’n smoothiefan, maar deze gaat er altijd wel in 😉

 

Mijn favoriete smoothie

Ingrediënten (voor 2 grote glazen)

  • 500 ml amandelmelk
  • 2 grote, rijpe bananen (vers of ingevroren), in stukken
  • 3 el pindakaas
  • 1 el cacaopoeder
  • optioneel: 1 el maca
  • optioneel: 1 schepje eiwitpoeder

Werkwijze

  • Doe alles in de blender
  • Blend tot een homogene smoothie

2 Comments

    1. Julienne

      december 20, 2017 at 19:16

      Oh leuk! Benieuwd wat je ervan vindt!

Leave a Reply

Follow

Get every new post on this blog delivered to your Inbox.

Join other followers: